által, 2012-06-08, 18:08-kor (10258 Olvasás)
Ebben a blogbejegyzésben egy életmódról,élet felfogásról szeretnék tájékoztatni mindenkit.Én úgy vélem,hogy ez a legmegfelelőbb életmód.
Hogy mi is az a vegán életmód?
Nem nem írtam félre,vegán életmód és nem vegetáriánus életmód.
A különbség a kettő között az,hogy a vega életmód csak a húsokat mellőzi az étkezéseiből a vegán életmód pedig minden állati eredetű ételek fogyasztását mellőzi (tojás,tejtermékek).Ugyanakkor nem csak az étkezésben mutatkozik be hanem az öltözködésben is.Tehát nem hordanak bőrből,szőrméből készült ruhákat.
Számomra ez egy erkölcsi döntés volt.Miszerint nincs jogunk egy élő,élni akaró,érző lénytől ,a saját önző céljaink kielégítésére tartani,felhasználni őket.
Egy tyúk vagy egy disznó nem azért van "teremtve",hogy az ember tenyéssze a húsáért,tojásáért.Erkölcsileg ugyan annyit ér egy macska mint egy tyúk,vagy egy kutya és egy ember.Mind érző,élni akaró lény.
Előnyök:
A teljes állati eredetű ételek mellőzése nélkül is életben lehet maradni,tulajdonképpen semmi szükségünk nincs rá,mindent lehet pótolni ami a húsban vagy a tejtermékekben megtalálható.
Rengeteg egészségügyi előnye is van az e fajta étkezési módnak.
Néhány fontosabb példa:-csökken a szív- és érrendszeri megbetegedések, a rák és a cukorbetegség kialakulásának kockázata, csökken a vérnyomás, és az elhízás lehetősége.
Nem is szeretnék itt tovább írni mert nem vagyok valami hatalmas nagy szakértője ennek,de igyekszem minél jobban elsajátítani ezt az életmódot.
1 hónapja mellőzöm a hús és a tojás fogyasztását,a tejtermékekről pedig fokozatosan szoktam le.
Linkek:
Ha többet megszeretnél tudni erről az életmódról akkor ajánlom ezt az oldalt: http://veganforradalom.info/
Rengeteg dolgot megtudhatsz,recepteket is találhatsz ezen az oldalon.
Figyelmetekbe ajánlom ezt a videót:
http://www.youtube.com/watch?feature...&v=Bwx7AiB0FQw
Gyenge gyomrúaknak nem ajánlom,de szeretném ha minél többen látnátok